“阿拉姜色”为藏语音译，是一首藏族民歌，意思为“请您干了这杯美酒”
妻子俄玛（尼玛颂宋饰）执意要去拉萨朝圣，却向丈夫罗尔基（容中尔甲饰）隐瞒了自己身患绝症的实情
罗尔基知晓后劝其就治却遭拒绝，只能下决心陪她前行，然而同行的俄玛与前夫所生之子诺尔吾（赛却加饰）却对两人一直心存芥蒂
俄玛半路病发，罗尔基这才知道她此行是为了完成对前夫的承诺
俄玛去世，心情复杂的罗尔基决心带着诺尔吾，继续俄玛未完的行程
容中尔甲罗尔基尼玛颂宋俄玛赛却加诺尔吾廖希肿瘤科医生金巴路人容中尔甲、松太加、梁宗豪廖希、罗尔基、桑杰杜庆春松太加扎西达娃、松太加王维华才让项秀、桑斗杰才让东主、斗泽东主李涛演职员表参考资料罗尔基罗尔基演员容中尔甲容中尔甲配音-俄玛的第二任丈夫，一个从自私善妒到释怀包容的丈夫
他本不愿妻子前往拉萨，在追随妻子的脚步，却在艰难的道路上陪伴着继子诺尔吾一步步走向成长
经历了俄玛病逝等事件后，这对没有血缘关系的父子抛下了过往的隔阂，走向了彼此交流与接纳的和解之路
俄玛俄玛演员尼玛颂宋尼玛颂宋配音-藏族女人俄玛，多年来有未能了却的心愿
俄玛隐瞒病情独自踏上了前往拉萨的漫长之旅，在继任丈夫与儿子相继出现后，三人共同前往目的地
满满旅程路，让俄玛坚持下来的力量正是源自于她对前夫诺言的遵守
诺尔吾诺尔吾演员赛却加赛却加配音-俄玛与前夫所生的孩子，他认为继父不喜欢自己 在母亲继父相继离开，这位被父母抛弃的留守儿童，眼中充满了疏离与倔强 他与继父在拉萨之旅中建立起再生亲情的过程中，也完成了一出叛逆少年的变形记 角色介绍参考资料曲目作者备注《天唱·仓央嘉措》容中尔甲插曲《思念》旺姆片尾曲导演在拍摄现场经常拿容中尔甲的“歌手身份”开涮，让他们好好钻研演技 片中台词是容中尔甲并不熟悉的嘉绒方言的一种，他只能靠标注拼音的方式死记硬背 起初，松太加也没想到让容中尔甲来出演角色 容中尔甲也推荐了一些藏族演员，但导演都不满意 电影里演医生的人是容中尔甲现实中的表哥，导演临时找了一个眼镜给他，要求他跟容中尔甲演对手戏的时候眼神要从眼镜的上面瞥出来 因为太熟悉，容中尔甲总是笑场 时间奖项具体奖项获奖者提名/获奖2018年第21届上海国际电影节金爵奖评委会大奖《阿拉姜色》获奖最佳编剧扎西达娃、松太加故事片《阿拉姜色》入围第1届海南岛国际电影节年度新人演员容中尔甲获奖2018年度导演协会年度表彰大会年度编剧奖《阿拉姜色》扎西达娃、松太加获奖2019年第26届北京大学生电影节最佳艺术探索奖《阿拉姜色》获奖创作背景该片故事的缘起是容中尔甲认识的一位去世的老人 导演松太加和容中尔甲两个是好朋友，有一次偶然容中尔甲说起一个真实的故事，向松太加叙述这个故事大概的构架，松太加认为可以改成一个电影，把剧本弄好了以后松太加发给了容中尔甲 导演松太加认为《阿拉姜色》里面的人物必须得有生活的阅历，而松太加习惯写本子的时候有一个人作为脑海中的形象，他想的就是容中尔甲，剧本快成型的时候松太加才跟容中尔甲说想要找他来演 确定片名该片刚开始的时候还不叫《阿拉姜色》，有一天晚上松太加去容中尔甲的房子，聊天的时候，容中尔甲感觉剧本太灰暗了，松太加也认同，正好提到《阿拉姜色》是藏族的酒歌，而且这个故事的发生地，正好是容中尔甲的老家，把这个串起来会使这个故事增加一份色彩 播出时间播出平台2021年12月26日CCTV6电影频道2022年6月20日2023年11月13日2024年1月8日《阿拉姜色》不是简单的朝圣之旅，主人公们的“朝圣”，已经从物理空间上升到心理空间 导演并没有渲染朝圣之路的艰辛，却着重锁定生命与死亡、爱情与道德、责任与亲情、狭隘与开阔、成长与和解等细节，用简洁单纯却内蕴丰富的细节，呈现了怀揣信仰的藏族人民是如何解决人生困惑的 （光明网评）对于《阿拉姜色》而言，朝圣只提供了一个故事背景，它关注的是朝圣者个体在世俗层面的情感和命运 在伦理层面是具有普适性的，这是一个关于承诺、谅解、宽容与爱的故事，丈夫与妻子、继父与继子之间由隔膜或抗拒，逐渐走向了和解 该片在剧作层面是扎实的，而它的确也很像松太加喜欢的是枝裕和的风格，在看似波澜不兴的平静生活中，在一个个隐藏的细节中，涌动着微妙动人的情感 （《北京青年报》评）
