②余食赘行：余食，为人所弃的剩饭；赘行，即赘形，赘瘤的意思。
译文
跷脚想站高的人会因为站不稳而摔跤，跨大步急于走快的人会因体力消耗累倒；处处表现自己有见识的人，其见识肯定不高。自以为是的人，其所谓的“是”可能是“非”；自我夸耀的人，不会有功劳；自高自大的人，不会有长进。以上之人的行为对道而言，好比是剩饭、赘瘤一类的东西，人们会厌恶它，所以有道之人都避免有这样的行为或成为这样的人。
度阴山曰
小孩并不是因为跑才摔跤，而是因为没学会走就跑。
你一定听过这个故事，主角是个农夫。他种了很多庄稼，每天都去察看。有一天，他看到邻家的庄稼长势喜人，而自己的庄稼又矮又小。于是，他参悟到了一个绝佳的办法。当夜，他跑到自家田中，把禾苗全部拔高。天明后，他看见自己的禾苗和邻家的一样高，心花怒放。中午，他叫了许多朋友喝酒庆祝。下午，醉醺醺的他跑到庄稼地发现，禾苗全蔫了。
第二天，庄稼统统死掉。他大惑不解地对死掉的庄稼说：“我好心好意帮你长高，你怎么如此不识好歹地死掉了呢！”