按照达尔文的说法，来到这个世界的所有生物，都必须要参与竞争。“物竞天择，适者生存”，当资源数量不能满足发展的需要时，竞争就出现了。
即使你只想做个普通人，你也不可能避开竞争。只要有人的地方就有竞争，人类的竞争活动、竞争意识无所不在，从打牌、打麻将这些大众游戏，到各类体育比赛等，再到就业竞争、商业竞争、政治竞争等，乃至竞争的最高阶段——战争，谁都无法逃脱“竞争”的控制范围。
那么，这是不是就意味着为了生存和发展，我们只能不断修炼自己，只能尽可能多地掠夺生存资源呢？答案无疑是否定的。众所周知，“竞争”历来不被中国传统文化倡导。反之，西方人崇尚强大，崇尚英雄主义，而中国文化首重一个“和”字，讲究仁者无敌。
现在有一个比较火的词，叫“零和”，大致是说双方博弈，一方得利必然意味着另一方吃亏，一方得益多少，另一方就吃亏多少，双方得失相抵，总数为零，所以称为“零和”。“零和”理论与能量守恒定律有些类似，它认为，世界是一个闭环系统，财富、资源、机遇都是有限的、恒定的，个别人、个别团体或者是个别国家的财富，都是来源于其他人或者地区的，一方的增加必然意味着对另一方的掠夺。