“好。”晏锦书在冰箱里找到了好吃的食材，心情大好。
厨房是开放式的，他一回头就看到时小砚做了个十分标准的劈叉，只是看一眼就感到腿根疼的标准……
她做了五分钟热身就站起来跳绳。
“你这样能跳多久？”他一边处理食材一边跟她闲聊。
“看频率，慢跳我能跳30分钟。快跳15分钟就喘不上气了。”
“你是猫吗？跳绳都没声音。”
“说明我的滞空能力很好！”她骄傲地说，“开玩笑的，主要是隔音垫的功劳，无绳本来也不是很吵。”
“装备还挺齐全。”
“工欲善其事，必先利其器。说明我减肥不是说说而已，真的有在炼，奈何体重不容易掉！”
晏锦书是易瘦不易胖的体质，当然很大程度是因为他挑食，所以他完全没有控制体重的经验可以传授，只能时不时称赞她一句：以资鼓励。
时小砚一口气能跳三五百个不带停，因为有人称赞自己，内心里还是有点小自豪的，就想表现一下，于是就跳得很快。
20分钟以后她就没“电”了，累趴在垫子上，喘着粗气做运动后的拉伸。
晏锦书正在削土豆，看了她一眼说：“出那么多汗，要先洗个澡再吃饭吗？”
“洗。”时小砚正把腿掰过头顶，做着高难度动作，“剧烈运动后要等半小时才能洗澡，时间到了你叫我一声。”