安全期虽然称为是安全期，但是也必须注意采取避孕措施，以防万一，这是对自己负责。已经有像小张这样症状的女性朋友必须明确，这种情况不是一朝一夕形成的，当然恢复的时候也不能急于求成。当然，也不必气馁，不妨试一试上述的隔姜针灸的方法，以补气养肾，调理身体，祛除生理痛。
六招，让你“肾”气凌人
我们都知道肾脏具有泌尿、排毒的功能，其实对于女性朋友而言，肾脏还是位“美容大师”。女性有好气色非常重要，气色好则人比较有精神，人也才能散发出由内而外的魅力与气质。因此，爱美的女性首先要关爱自己的肾脏，养出好肾脏，拥有好肾气，自然而然就会美丽迷人。
所谓“肾气”，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对女人的生命活动尤为重要。女人若肾气不足，就会脸色暗淡，缺乏光泽，全身乏力，提前衰老，还会诱发各种病症，对健康极为不利。明末中医大家李中梓在其书《医宗必读》中指出：“肾为先天之本，脾为后天之本。”所谓“本”是指生命之根本。“先天”有两个含义，一个含义指的是一个人肾脏的强弱受父母的先天影响；另一个含义指的是本身肾脏的强弱，又直接影响下一代的智力、体力。《黄帝内经》中，把肾列为“作强之官，技巧出焉”，所谓“作强”的意思指的是强于工作的程度，换句话说指的是人的体力；所谓“技巧”指的是人的灵巧程度，即人体的智力。也就是说一个人“体力”和“智力”的根本在于人体的肾脏，具体地讲肾有多方面的功能，它跟生命诸多方面都有着直接或间接的关系。